和紫蘇相剋的食物有哪些 紫蘇不能和哪些食物同吃呢

1、紫蘇與辛辣刺激油膩東西不能同時吃，也不可以和鯽魚以及高鈣食物一塊食用，有可能會引發有害物質進入體內，也就會伴有腹痛以及腹瀉的症狀。

2、辛辣刺激油膩：紫蘇可以說是特色美食，也屬於中藥材，在使用紫蘇的時候還需要了解紫蘇的禁忌症，由於紫蘇中含有的甘磷酸比較多，如果食用不當，特別容易引發腹痛以及腹瀉，在食用辛辣刺激以及油膩食物的時候搭配紫蘇容易加重腸胃負擔，不利於食物消化和吸收，也就會引發消化不良，會伴有腹瀉和腹痛。

3、鯽魚：鯽魚和紫蘇搭配的時候容易生毒瘡，也就會使有毒物質進入體內後引發多種身體不適。

4、高鈣食物：紫蘇珠含有的草酸是比較豐富的，在使用紫蘇的同時使用了高鈣的食物，特別容易抑鬱，鈣質發生反應，出現草酸鈣，也就會使人體患結石的機率增加，最好不要和牛奶豆漿等含鈣量比較高的食物一起食用，在平時生活中還需要了解食物和藥物之間的禁忌症，避免食用不當後引發身體不適，要做好生活飲食調理，儘量以富含營養的食物為主。