三高能吃黑芝麻嗎 你知道嗎 潮流屋 健康養生 1.69W 大中小設定文字大小 1、三高人群能吃黑豆，黑芝麻。因為黑豆起降血壓作用；黑芝麻起稀釋血液的作用，潤肺除燥。二者對緩解高血壓，高血脂，降糖有一定輔助作用。2、主要是黑芝麻適宜身體虛弱、貧血、高脂血症、高血壓病、老年哮喘、肺結核，以及蕁麻疹，習慣性便祕者食用。適宜糖尿病、血小板減少性紫瘴、慢性神經炎、末梢神經麻痺、痔瘡以及出血性素質者食用。 TAG標籤：高能 黑芝麻 #
