養顏抗衰老泡什麼茶喝 養顏抗衰老泡的茶

1、玫瑰蜜棗茶。材料：蜜棗5顆，粉紅玫瑰適量。做法：將玫瑰切碎之後，加入水和蜜棗一起煮開即可。功效：玫瑰能夠疏肝解鬱，蜜棗能夠提供纖維質。長期飲用玫瑰蜜棗茶能夠清除宿便，讓面板看上去更加細嫩光潔。

2、菊花紅棗茶。材料：菊花、紅棗、枸杞各適量。做法：先用熱水問杯之後，加入菊花、紅棗、枸杞一起用燒開的水直接沖泡，加蓋燜2分鐘左右即可飲用。功效：不僅能夠幫助消除眼部疲勞，還能夠幫助改善氣色，保持面板紅潤狀態，能夠延緩面板衰老。

3、牛奶紅茶。材料：牛奶100毫升，紅茶包1個，食鹽適量。做法：將紅茶包放入500毫升的清水中煎汁，再將牛奶煮沸，倒入煎好的紅茶汁中，最後加入少許食鹽攪拌均勻即可。功效：牛奶紅茶較為溫和、安全地促進肌膚的新陳代謝、血液迴圈，更想老化角質層，分解表皮層的黑色素，讓肌膚能夠更加水潤、光滑、白皙。