胡蘿蔔與白蘿蔔可以一起吃嗎 胡蘿蔔與白蘿蔔為什麼不能同食 潮流屋 健康養生 1.71W 大中小設定文字大小 1、白蘿蔔和胡蘿蔔是不建議一起吃的。2、因為白蘿蔔內維生素C的含量很高，而胡蘿蔔中有一種抗維生素C的分解酶，可以破壞白蘿蔔中的維生素C，它會導致營養流失，還會引起腸胃和消化道的不適。3、胡蘿蔔是洩氣的，白蘿蔔是補氣的，這樣一補一瀉其營養價值就會消失。 TAG標籤：同食 胡蘿蔔 白蘿蔔 #
