鹼蓬菜的營養價值 鹼蓬菜的功效與作用 潮流屋 健康養生 2.17W 大中小設定文字大小 1、鹼蓬菜富含粗蛋白質、灰分、維生素C、維生素B、胡蘿蔔素、鋅、硒等微量元素。其中胡蘿蔔素含量比普通蔬菜高出40倍。2、鹼蓬菜具有清熱解毒、消積,可以輔助治療瘰癘、腹脹;3、鹼蓬菜具有降血壓、降血脂的功效,可以預防心腦血管疾病;4、鹼蓬菜富含膳食纖維,能夠促進胃腸道的蠕動,促進體內廢物殘渣的排出,起到潤腸通便,減肥瘦身、預防疾病的功效;5、鹼蓬菜含有胡蘿蔔素,在體內轉化成維生素A,可以起到提高視力、預防夜盲症、保護眼睛的功效。 TAG標籤:營養價值 蓬菜 #