嬰兒喝粥有營養嗎 嬰兒喝粥有沒有營養 潮流屋 健康養生 1.73W 大中小設定文字大小 1、寶寶吃粥有營養,但是不能只吃白粥。2、如果在粥中搭配一些營養豐富的食材,如雞肉、山藥、紅棗等,這樣能給寶寶補充的營養更為豐富,並且煮粥的時間比較長,火力較小,而煮粥時所新增的食材中的營養成分通常不會遭到破壞、不易流失,這種情況下寶寶吃粥有營養。但是如果寶寶只是單純的吃白粥,攝入的食物較單一,可能會造成營養不良,所以在做粥時需要搭配其他食材,以保證寶寶的營養均衡。3、另外,粥對寶寶來說比較容易消化,不易給腸道造成負擔,是新增輔食時比較好的一類食物。 TAG標籤:嬰兒 喝粥 營養 #