吃菠蘿有哪些好處 菠蘿吃了有什麼好處 潮流屋 健康養生 4.61K 大中小設定文字大小 1、促進消化:菠蘿是常見到的水果,但是裡面含有豐富的分解蛋白質成分,可以起到促進消化效果改善消化不良。2、防止便祕:菠蘿裡面含有豐富的維生素和纖維素,可以促進腸胃蠕動,防止生活當中出現便祕。3、降血壓:患有血壓高的人在生活當中適量吃一些菠蘿,可以促進血液迴圈,輔助降低血壓。雖然吃菠蘿對身體有諸多的好處,但是吃的時候也應該適量而止。 TAG標籤:菠蘿 #