冬天吃生薑有什麼好處 冬天吃生薑對人有哪些好處

1、冬天吃薑的好處在於：生薑性微溫，含有大量的姜油酮以及薑辣素，可以增強食慾，刺激胃液分泌，促進食物消化，還可以溫暖身體，驅寒除溼，加速血液迴圈，疏通經絡，緩解手腳冰涼的症狀。

2、生薑歸脾經、胃經和肺經，還具有溫肺止咳、溫中止嘔的功效，對於肺寒咳嗽、胃寒嘔吐等病症有一定的調理效果。

3、冬天也不宜大量的吃生薑，以免助火傷陰，出現大便乾結、口舌生瘡的症狀。