酸奶可以和柿子一起吃嗎 酸奶可不可以和柿子一起吃 潮流屋 健康養生 3.22W 大中小設定文字大小 1、柿子喝酸奶最好不要一起吃。2、柿子中含有豐富的有機酸,這些物質和牛奶一起進入胃後與酸奶中的鈣質結成凝塊,凝塊會刺激胃腸道,會出現腹痛、腹瀉的症狀,同時營養也會損失;兩種食物要分開來吃,最好間隔半小時以上;另外柿子也不宜酒後、空腹以及與紅薯同時食用,一些風寒咳嗽、嘔吐者也不宜吃柿子,以免造成不必要的危害。 TAG標籤:酸奶 柿子 可不可以 #