大棗和山楂能一起吃嗎 山楂和棗能一起吃嗎

1、山楂和棗一般能一起吃，兩種食物不會相互影響，在一起吃也不會影響到身體健康，但是在吃的時候不可以一次性吃太多，以免給胃腸道增加負擔。

2、山楂和棗都是日常生活中比較常見的食物，營養價值都比較豐富，山楂中含有多種維生素及膳食纖維，膳食纖維可以幫助胃腸道蠕動，對人體的新陳代謝有促進作用。棗當中也含有多種營養成分，如碳水化合物、蛋白質、維生素C，適量吃些大棗也可以補充身體所需要的營養元素。山楂和棗在臨床上並沒有食物的配伍禁忌，山楂味道比較酸，棗的味道比較甜，兩者搭配在一起，口味酸甜可口，並不會對身體造成傷害。