豆豉有營養嗎 豆豉吃了有什麼好處 潮流屋 健康養生 3.28W 大中小設定文字大小 1、豆豉有營養。2、豆豉中含有豐富的蛋白質,碳水化合物,脂肪等營養成分,以及大豆異黃酮,大豆溶栓酶,豆豉低聚糖,多種的氨基酸,礦物質和維生素等營養物質,有利於人體的健康需要,增強機體免疫力和抗病能力。3、豆豉可以透散表邪,宣散鬱熱的功效,能促進人體發汗,對外感初起引起的惡寒發熱,無汗,頭痛等病證有很好的治療作用。4、豆豉還能宣鬱除煩,可以緩解人體的心情煩悶的症狀。 TAG標籤:豆豉 營養 #