海金沙泡水當茶喝真的好嗎 它分別有什麼功效和禁忌

對於海金沙這個名詞，想必很多人都沒有聽說過，但是，如果說涼茶的話我們立馬就知道是什麼了。實際上，涼茶裡面的主要成分就是海金沙，你對海金沙真的瞭解嗎？

涼茶我們都有喝過，國內的涼茶也都各有各的市場和前景。我們都知道涼茶非常的好喝，但是你知道它的基本配方是什麼嗎？有的人說是摻了白砂糖版的板藍根，但實際上並不是這樣的，涼茶的味道和板藍根還有著非常大的出入。

實際上涼茶裡面主要的成分就是海金沙，想必很多人聽到海金沙就會認為是某種沙子的名字，但實際上是一味中藥，中醫文化就像我們的傳統文化那樣博大且精深。

海金沙是一味能夠起到消炎利尿的中藥，很多時候我們就會發現消炎會和利尿這兩種功效結合在一起，這主要是依靠海金沙等一些類似於這種功效的藥材在我們的體液裡面起到調節作用，將我們身體裡面的炎症隨著尿液排出來，會更加快速的治癒我們的身體。

同時，還能夠將我們身體內的水分做一次更新，對我們其他方面的健康也是很好的，大大減小了我們常說的上火的發生概率。這也是為什麼涼茶能夠起到清熱敗火的功效。另外，海金沙還能夠起到治療尿路感染、乳腺增生、白帶、面板溼疹等一些疾病。

那我們日常生活中能不能夠直接喝海金沙泡的水呢？我們通常在家裡面將買來的海金沙煎一煎來服用會比較好，直接泡水喝的話，海金沙的營養物質不能夠直接進入到水裡面，即使有也是非常少的劑量。那麼，海金沙在服用的時候一定要注意腎虧的朋友們不能夠過多的服用，否則會給腎臟帶來巨大的負擔，反而對我們的身體非常的不好。