白露時節飲食宜忌 白露時節飲食禁忌是什麼 潮流屋 文化歷史 2.06W 大中小設定文字大小 1、白露前後,飲食上宜注重養陰生津、收斂肺氣,預防感冒、肺燥咳嗽,可多吃百合、梨、蓮子、藕、羅漢果等能滋陰潤肺的食物。 2、白露節氣後,早晚天氣更涼,因此宜多吃益氣生津的食物以增強免疫力,預防感冒。紅棗、麥冬、西洋參等是補氣的佳品,可適量食用。 3、肥甘辛燥的食物耗陰傷津,白露前後不宜多吃。 TAG標籤:時節 白露 宜忌 禁忌 飲食 #