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苦菜怎樣去除苦味

苦菜去苦味的方法如下:

苦菜怎樣去除苦味

1.焯水法:將苦菜放入開水中汆燙一到兩分鐘,然後立即放入冷水中浸泡一會兒,再用清水沖洗幾遍,這樣可以大大降低苦味。

2.滲水法:將苦菜充分洗淨後,加少量鹽,輕輕搓捏,放置10-15分鐘,水會從菜中滲出,再用清水衝去鹽水,就能去除苦味。

3.醋泡法:將苦菜用鹽水清洗乾淨之後,加入適量醋和少量鹽,放置10-15分鐘,再用清水沖洗乾淨,苦味就大大降低了。

4.加料法:將苦菜切成段,加入蔥薑蒜、辣椒等調味料炒制,也能有效去除苦味。

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