泡腳時水要到腿的什麼地方 泡腳時水要到腿的什麼位置

1、通常泡腳水位可以漫過腳踝處，或者再高一些水位都可以不會影響調節效果，水溫最高控制在四十度至四十五度之間便可，時間十五至三十分鐘左右為宜，還需堅持泡腳或者治療，才可以起到作用，增強調節體質免疫，促進血液迴圈。泡腳對身體有很多益處，而且泡腳有多種方式，比如中藥泡腳，草藥泡腳等對於促進血液迴圈，刺激穴位反射，改善睡眠以及腳氣腳蘚等治療，可以起到多種調節治療作用。

2、對於一些疾病預防治療以及腳氣腳蘚等都會有治療作用，具有很好保健效果，避免水溫過熱，結合具體情況堅持泡腳可以起到很好調節作用。