冬季吃東西要注意教案 冬季吃東西要注意什麼 潮流屋 生活理財 9.81K 大中小設定文字大小 1、在冬季飲食一定要清淡軟化,易消化,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,一定要避免吃辛辣刺激性以及熱量高的食物。2、在冬季的話很容易導致上火的,如果是吃了過多辛辣刺激性的食物或者是熱量高油膩的食物的話,就有可能會導致上火的現象的。 TAG標籤:冬季 教案 #