健身手球什麼材質好 健身球什麼材質的好 潮流屋 生活理財 2.24W 大中小設定文字大小 1、老年人健身球選木質類的比較好,不需要戴手套,冬天不會冷。2、通過指掌運動,健身球可以使手指、手掌、手腕彎曲伸展靈活,促進指、腕、肘等上肢肌肉的運動,可防止和糾正老人退行性病變所致的上肢麻木無力、顫抖、握力減退等症狀。3、健身球有多種材質,如玉石的、大理石的、鋼的、銅的、還有的只用兩個核桃作球。 TAG標籤:手球 健身 健身球 #