給寶寶喝的骨頭湯怎麼做有營養 寶寶骨頭湯的做法 潮流屋 經驗 2.03W 大中小設定文字大小 1、材料:排骨、山藥、枸杞、胡蘿蔔、生薑、白醋、八角、鹽。2、山藥洗淨,削去外皮,切成滾刀塊備用,胡蘿蔔同樣切成滾刀塊。3、放半鍋清水,放入洗淨的排骨,用大火燒開,此時湯麵會出現一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關火,把排骨撈出洗淨。4、砂鍋放適量水燒開,把排骨和姜、八角一起放入,用大火燒開後轉小火。5、這時加入幾滴白醋,不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中,還能使湯味更加鮮美。6、小火煮一小時後,再放入山藥、胡蘿蔔,小火再煮1小時,放枸杞和鹽調味即可。 TAG標籤:骨頭湯 寶寶 營養 #