甘露茶的功效與作用 能長期喝嗎

1、苦甘露其味甘淡性涼，具清熱解毒、抗菌消炎、祛風除溼、強筋骨、降血壓、降血脂和保肝等功效.由於有降血壓的作用，所以不宜長期飲用。

2、與《食物成分表》中茶葉類相比，其營養成分較齊全，優於一般茶葉，尤其是黃酮類化合物和硒的含量遠高於綠茶和花茶。藤茶富含硒，元素符號為Se，它是人體所必需的微量元素.硒的營養保健作用：抗氧化、抗衰老、抗輻射、抗病毒、保護視力、提高人體免疫力。硒在人體內無法合成，所以要滿足人體對硒的需求，就需要每天補充硒。