紫米最好的搭配 紫米搭配什麼吃好 潮流屋 經驗 1.74W 大中小設定文字大小 1、紫米+桂圓。紫米搭配性質溫和養血的桂圓,可調經和絡、養顏潤色,適用於煩躁、失眠、精神不集中、多汗等症。 2、紫米+花生、紅棗。紫米搭配補氣養血的花生和紅棗,可以補脾養血。3、紫米 + 大米 開胃益中、明目。4、紫米 + 牛奶。益氣補血、健脾胃。 TAG標籤:紫米 搭配 #