游泳抽筋不正確的自救方法 游泳抽筋不正確怎麼自救 潮流屋 經驗 5.32K 大中小設定文字大小 1、游泳抽筋的自救辦法,首先不能夠驚慌,要保持冷靜,要學會放鬆心情。2、另外抽筋的時候儘可能的採取仰泳的方式,可以用手慢慢地按摩下抽筋的部位。3、第三個方面儘可能地游到水相對比較淺的地方,或者是快速的游到岸邊,或者是向旁邊的人呼救,尋求幫助。 TAG標籤:自救 游泳 抽筋 #