山藥蒸多久能熟減肥啊 山藥蒸多長時間 潮流屋 經驗 2.31W 大中小設定文字大小 1、山藥一般蒸10~20分鐘即可熟。2、山藥中含有豐富的纖維素以及黏蛋白,具有健脾養胃的功效,能夠增強脾胃功能,促進腸道蠕動,對於脾虛食少、久瀉久痢、消化不良等症狀有一定的調理效果。山藥還具有補腎澀精的作用,能夠緩解腎虛遺精、小便頻數、神疲乏力的症狀。 TAG標籤:山藥 能熟 減肥 多長時間 #