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海帶豬血怎麼做 海帶和豬血能不能一起食用

海帶豬血怎麼做 海帶和豬血能不能一起食用

1、海帶和豬血相剋:兩者同吃不利於消化吸收,容易導致便祕。

2、豬血含豐富的蛋白質,尤其富含植物蛋白所缺乏的精氨酸、賴氨酸、色氨酸等,並含豐富的鐵,有良好的補血作用,但不易消化,體質虛弱或內有實滯者不宜食用。

3、海帶性寒味鹹,有軟堅化痰、利水洩熱之功,但性寒,脾胃虛弱者慎食。若海帶與豬血同食易便祕。

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