脾虛怎麼調理 四類調理脾虛的食物 潮流屋 經驗 2.43W 大中小設定文字大小 1、主食及豆類的選擇2、肉、蛋、奶類的選擇3、蔬菜的選擇4、水果的選擇 方法/步驟 1 主食及豆類的選擇 粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。 2 肉、蛋、奶類的選擇 牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。 3 蔬菜的選擇 藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。 4 水果的選擇 葡萄、紅棗、桃、杏等。常用的健脾非處方藥物:健脾丸、補中益氣丸、歸脾丸、補脾益腸丸。 TAG標籤:脾虛 調理 四類 #