高血壓腦卒中的先兆有哪些

方法/步驟

頭痛頭暈：其形式和感覺與往日不同，程度較重，常與血壓波動有關。

感覺功能障礙：可表現為面麻、舌麻、脣麻及肢體麻木，有的為短暫性的失明。

意識障礙：如老是睡覺或整天昏昏沉沉。性格一反常態，變得孤僻，表情淡漠或多語急躁，有的可出現短暫的意識喪失或智力衰退。

神經功能障礙：如突然流涎、說話困難、吐字不清、失語、吞嚥困難、一側肢體無力或活動不靈活、持物跌落、走路不穩或突然跌跤，有的則出現肢體抽搐跳動。此外，少數人還有眼或鼻部出血現象。

注意事項

1、限制食鹽，患者每天的食鹽量不能超過5克，要避免吃醃製食物。 2、控制體重， 減少脂肪的攝入，以免多度肥胖使血壓升高。 3、戒菸限酒，菸酒會使人血管收縮，從而使血壓升高 。 4、勞逸結合，適當參加活動，避免過度勞累，保持充足的睡眠和愉悅的心情。