鴿子的功效與作用禁忌 鴿子的功效禁忌分別是啥

1、鴿子肉含有蛋白質、氨基酸、微量元素等營養成分。常吃鴿子肉能使細胞得到充足的營養，使全身器官變得更加有活力，能增強體質。鴿子肉含有豐富的膠原蛋白，吃鴿子肉能促進身體的康復和傷口癒合並修復疤痕。吃鴿子肉還有美容養顏的效果，能增強面板彈性，改善血液迴圈，還具有提高記憶力的作用。鴿子肉脂肪含量低，適合老年人吃。

2、注意鴿子肉不容易消化，容易積食，因此食積胃熱的人群不宜食用。