甘蔗和竹筍能一起吃嗎 甘蔗和竹筍能不能一起吃 潮流屋 經驗 9.12K 大中小設定文字大小 1、能一起吃。2、甘蔗味道甘甜,含有豐富的糖分、水分,還富含維生素、蛋白質、有機酸、膳食纖維及鈣、鐵、鋅等礦物質,而竹筍中含有大量的膳食纖維、維生素B、維生素C、植物蛋白、鈣、磷、鐵等營養成分,兩者雖所含成分不衝突,可以一起食用,但甘蔗鮮食或榨汁較常見,而且口感甘甜。 TAG標籤:竹筍 甘蔗 #