沙棘的食用方法 沙棘的食用方法是什麼 潮流屋 經驗 3.18W 大中小設定文字大小 沙棘糖水:1、我們可以先把買回來的沙棘果洗乾淨。2、然後把洗好的沙棘果放進鍋中,再往鍋中加入適量的水,開始煮沙棘果。3、等沙棘果被煮的比較軟的時候,也就是說煮大概1個小時後,就可以加入白糖攪拌均勻了。4、沙棘果糖水還可以有效地降低膽固醇,所以非常適合膽固醇偏高的朋友們食用。它還可以預防疾病,延緩衰老。 TAG標籤:沙棘 食用方法 #