牛膠的功效與作用及食用方法 牛膠的功效是什麼

1、牛膠的主要成份是明膠膚蛋白質，是用黃牛皮熬製而成的，是一種非常名貴的藥材，平時可以將其熬湯食用，它可以起到舒肝理氣、醒脾開胃的功效，對食慾不振、經閉腹痛等症狀有著不錯的幫助。

2、通常在食用牛膠時，首先需要將牛膠放到冷水裡浸泡半天時間，然後將牛膠放入鍋中煮，煮成黏稠狀就可以了，還可以適量的新增紅棗、枸杞等藥材，可以使牛膠起到的效果更好。

3、平時在熬湯的過程中，也可以將泡好的牛膠放進去，這樣可以使熬出來的湯口感更佳，營養價值也更高，非常時會長期食用，特別是女性，如果經常失眠的人群，也適合食用牛膠，可以緩解失眠的情況。