紅棗雞蛋紅糖水功效 關於紅棗雞蛋紅糖水功效

1、紅棗、雞蛋、紅糖水有多種功能，非常重要的功效是具有健脾、暖胃、提高機體免疫的作用。

2、在紅棗當中有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，這兩種營養素對於改善機體的微迴圈有很重要的作用。雞蛋是優質蛋白的重要來源，對於產後虛弱，以及老年人虛弱，還有低蛋白血癥的人群，是理想的改善機體蛋白質代謝的食材。

3、紅糖具有散寒止痛、活血化瘀的作用。因此，紅棗雞蛋紅糖水在一起進行烹製，對於體弱人群、老年人群、產後人群都有很好的調理作用。