皇菊花一次泡幾朵 皇菊花一次泡幾朵比較好

1、皇菊花一次泡約2~3朵，用熱開水沖泡。每日服三杯左右。與綠茶混合飲用，菊花與綠茶的比例為2：1最好。

2、可與枸杞混合飲用，可增強強肝、健體和明目的功效，幫助恢復疲勞，方法同樣是用熱開水沖泡。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯。

3、菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒者以及容易腹瀉者不宜飲用。

4、菊花比較適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人飲用。