黨蔘怎麼吃效果最好 怎麼吃黨蔘效果最好 潮流屋 經驗 9.47K 大中小設定文字大小 1、黨蔘通常最便捷的方法是泡水飲用,但是煎熬是食用黨蔘最好的一種方式,煎熬的過程可以把黨蔘的功效發揮到最大。2、長期飲用黨蔘可以強身健體、提神醒腦、緩解疲勞,並且還可以有效的預防感冒和改善貧血。3、黨蔘還可以用來煮粥和燉湯,加入不一樣的食材效果也會不一樣,例如紅棗、茯苓、黨蔘一起煮粥可以補氣健脾。4、而黨蔘燉補湯對於先天體虛氣弱的人來說也有很好的療效。 TAG標籤:#