爬山安全常識及注意事項 盤點爬山注意事項

1、登山時要集體行動。登山的地點應該慎重選擇。要向附近居民瞭解清楚當地的地理環境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，並做好標記，防止迷路。

2、備好運動鞋、繩索、乾糧和水。在夏季，一定要帶足水，因為登山會出汗，如果不補充足夠的水分，容易發生虛脫、中暑。

3、最好隨身攜帶急救藥品，如雲南白藥、止血繃帶等，以便在發生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。

4、登山時間最好放在早晨或上午，午後應該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時間。

5、揹包不要手提，要背在雙肩，以便於雙手抓攀。還可以用結實的長棍作手杖，幫助攀登。

6、千萬不要在危險的崖邊照相，以防發生意外。