猴頭菇和蟲草花能一起吃嗎 猴頭菇和蟲草花能不能一起吃 潮流屋 經驗 2.11W 大中小設定文字大小 1、可以的,猴頭菇和蟲草花都是營養價值非常高的食材,一起搭配食用能很好的給人體補充營養元素,更好的提高身體免疫力。猴頭菇富含多種營養物質,如蛋白質、維生素、氨基酸、脂肪、維生素、纖維素及礦物質鈣、鐵、磷、鉀等,經常食用能夠提高機體免疫力。2、蟲草花中有著豐富的營養物質,例如豐富的蛋白質,包含有18種氨基酸,12種維生素;蟲草花中還含有蟲草多糖,蟲草酸,蟲草素等等營養物質。蟲草花中的蟲草素和蟲草酸能夠增強人體內巨噬細胞的生理功能,從而調節,提高人體的免疫能力。 TAG標籤:花能 蟲草 猴頭菇 #