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春季菜譜 春季菜譜推薦

春季菜譜 春季菜譜推薦

1、嫩蛋桂魚

主料:桂魚1條(約650克)、雞蛋3個。輔料:青椒圈30克、花椒20克、蒜蓉10克、青筍30克。調料:辣鮮露30克、鮮味汁15克、雞汁6克、雞粉3克、藤椒油20克。

製作方法:桂魚宰殺洗淨,雞蛋打散鋪在盤底,桂魚放於雞蛋上;桂魚與雞蛋蒸6-8分鐘取出待用;鍋上小火加大油,加入輔料炒香,加入上述調料後料淋入魚面。

2、花甲上湯豆苗

食材:豆苗400克,花甲肉50克,蒜片,薑片少許。調料:雞汁15克,雞粉5克,鹽5克,大豆油適量。

製作方法:將豆苗洗淨,加少許鹽,汆水備用。 起鍋熱油,爆香姜蒜片,下花甲肉翻炒,加入清湯煮沸,調好味起鍋,盛入豆苗上即可。

3、杏仁雪梨瘦肉湯

食材:雪梨200克,瘦肉100克,杏仁10克,川貝5克,枇杷葉10克。調料:豬骨汁2克,鹽和雞粉各少許。

製作方法:將瘦肉、枇杷葉灼水洗淨;雪梨去皮切塊。把全部食材放進燉盅,鍋裡燒開水,用上述調料調味後,倒進燉盅封蓋,燉2小時即可。

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