牙臭洗牙管用嗎
牙齒臭有很多原因,但據統計,大部分的口臭是來源於口腔問題。牙臭的問題對我們的工作和生活都有很大的影響,今天,我們來一起看看牙臭洗牙管不管用。
方法/步驟
1首先:口臭並不是長期沒有刷牙的緣故,主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結果。飲食清淡,多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔,還應適當食用具有清熱化溼、避穢除臭之食品。這些對於治療口臭有很好的療效。
2其次:引起口臭的原因有很多,比如口腔疾病,鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的.建議您檢查一下是否有胃病,可以試試服用藿香清胃片,適量吃一些消熱的清熱類食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油膩的食物。
3最後:口臭主要是由於口腔衛生不好所致。這包括牙齒的衛生和舌苔。 醫生可將您的牙齒徹底清乾淨,但得靠自己保持以及定期半年的複查和維護。保持牙齒清潔不但有利於口氣清新,更重要的是牙齒健康的基本保障。 舌苔每天都應該清刷,特別是舌背的中後部。如果很容易長舌苔,說明機體抵抗力處於較差狀態,舌背容易為細菌寄居,與一般的慢性胃炎,咽喉炎沒有特別的關係。
注意事項
想要解決牙臭的問題,生活中要堅持早晚刷牙,養成良好的刷牙習慣,是改善口臭最為有效的基本方法。