祛溼湯做法 祛溼湯的做法 潮流屋 經驗 5.14K 大中小設定文字大小 1、材料:五指毛桃6根,蓮子1把,薏仁米40克,赤小豆40克,茯苓12顆。2、準備五指毛桃6根,蓮子1把,薏仁米40克,赤小豆40克,茯苓12顆。3、薏米炒至發黃,去除寒性。4、食材清洗乾淨,泡水1小時以上。5、養生壺中倒入食材,加入1200毫升清水,煲1個小時即可。 TAG標籤:祛溼 #