懷孕能吃鮑魚煲湯嗎 懷孕能不能吃鮑魚煲湯

1、可以。

2、鮑魚營養豐富，其中含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素等成分，對身體虛弱以及病後需要調養的人而言是極好的食物，對小兒和孕婦也尤有補益功效。因此，孕婦飲用鮑魚煮成的湯，還是不錯的，可以達到滋補身體的效果。

3、但是，孕媽媽喝鮑魚湯時，一定要注意了：不能過量飲用。因為鮑魚湯屬於高熱量、高營養的食物，若進食過多，容易造成營養過剩，對消化也不太好。