茯苓祛斑的正確方法 茯苓祛斑方法分享 潮流屋 經驗 3W 大中小設定文字大小 1、食材:白茯苓3錢、瘦肉6兩、絲瓜2條、玫瑰花3錢、紅棗10顆、菊花3錢、食鹽適量。2、準備好食材。3、把絲瓜削皮,切塊。4、把瘦肉切片。5、把玫瑰花,菊花,白茯苓,紅棗用水清洗。6、把瘦肉,紅棗,白茯苓,絲瓜依次放入鍋中。7、然後加水,沒過食材,燉煮1個小時。8、一個小時後,加入玫瑰花,菊花,加適量食鹽,繼續煮5分鐘即可。9、“茯苓絲瓜祛斑湯製作完成”,這個湯有抗皺消炎的功效,常喝有美容祛斑的效果。 TAG標籤:祛斑 茯苓 #