吃什麼菜去火 去火吃什麼菜 潮流屋 經驗 2.39W 大中小設定文字大小 1、苦瓜具有清涼解渴、降火解毒的功效,苦瓜中含有多種維生素、礦物質,含有清脂、減肥的特效成分,可以加速火毒的排出。2、百合性寒,除了可以清熱解毒降火外,對於經常性的失眠、多夢、精神恍惚的患者也是不錯的選擇。3、冬瓜。冬瓜可以利尿消腫、清熱降火、化痰,溼熱體質若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩惱、消渴、癤腫等均可以使用。4、綠豆。綠豆是最常用的清熱、降火、解毒的食品,還有降脂、保肝的作用,是火熱體質天然的降火藥。 TAG標籤:#