教你牙齒美白小竅門

方法/步驟

醋，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，醫-學-教-育-網-搜-集-整理用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。

橘皮末做牙膏可潔牙淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

墨魚骨粉可有效潔齒將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

小蘇打潔齒用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

注意事項

1、牙齒的顏色一定要顯得自然，與嘴脣、面板的顏色相匹配，這樣的牙齒看起來才健康，並不是一味地追求越白越好。2、牙齒美白後的護理非常重要，儘量減少抽菸、喝咖啡、茶、可樂等含有染色效果的飲品。