來姨媽芒果可以吃嗎

來姨媽期間可以吃芒果，但在享用任何食物之前要注意個人身體反應和需求。芒果是一種富含營養的水果，含有維生素、礦物質和纖維等。一些女性可能會在姨媽期間經歷腹脹、消化不良或排便問題，對於這些人來說，芒果可能增加不適感。此外，個別人可能對芒果過敏，如果你有芒果過敏的經歷，最好在姨媽期間避免食用。總的來說，對於大多數人而言，適量的食用芒果不會對姨媽期間產生負面影響。但如果你有特殊健康問題，最好諮詢醫生或營養師的建議。