減肥可以吃油炸蠶豆嗎 減肥能不能吃油炸蠶豆 潮流屋 經驗 1.41W 大中小設定文字大小 1、減肥可以吃蠶豆。2、在吃蠶豆時建議患者不要吃油炸的蠶豆,容易引起身體發胖。減肥期間的患者應注意飲食,多吃蔬菜類的食物,不要吃過多的油炸食品和含糖量高的食物。患者應低鹽,低脂飲食,子多吃新鮮的蔬菜水果富含維生素的食物,不要進食油膩性較大的食物。患者不要過度勞累,不要熬夜,多增加體育鍛鍊,多到戶外運動,宜合理營養飲食,注意休息。 TAG標籤:蠶豆 減肥 油炸 #