18000步大概多少公里 18000步大概幾裡地

1、18000步大概12.6公里。

2、一般成年人一步大約0.7米，18000步約為0.7×18000=12600米。根據國際度量換算標準，1公里=1000米=12.6公里，所以18000步大概12.6公里。

3、走路鍛鍊深受一些年齡偏大的中老年人喜歡，儘管走路鍛鍊屬於一種非常安全的運動健身專案，但是如果不能很好地把握其鍛鍊的方法和要領，就很難達到應有的健身效果，甚至還可能產生一定的副作用。因此，如果選擇長走鍛鍊身體，方法一定要正確。