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去火綠豆湯的做法

去火綠豆湯的做法

去火綠豆湯是一道清涼解暑的湯品,適合在夏天食用。下面是一種常見的去火綠豆湯的做法:

所需材料:
- 綠豆:200克
- 冰糖或白砂糖:適量
- 水:適量

步驟:
1. 將綠豆洗淨,放入一個容器中加入足夠的水浸泡2小時以上,使其膨脹。
2. 將浸泡好的綠豆瀝乾水分。
3. 取一鍋加入足夠的水,將綠豆放入鍋中,大火煮沸。
4. 煮沸後改用小火煮綠豆,煮至綠豆變軟爛,大約需要30分鐘左右。
5. 在煮綠豆的過程中,可隨時加入少量水以免煮幹。
6. 煮熟的綠豆倒入攪拌機內,加入適量的冰糖或白砂糖,按需新增甜度。
7. 開啟攪拌機,攪拌綠豆和糖,直到攪拌均勻成糊狀。
8. 可根據個人喜好冷卻後加入適量的冰塊,提升口感。
9. 將製作好的去火綠豆糊倒入碗中,即可食用。

溫馨提示:綠豆容易煮糊,所以需要定時攪拌綠豆湯。另外,綠豆湯可根據個人口味新增薏米、紅豆等其他食材提升口感。

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