雞蛋灌餅的熱量有多少 雞蛋灌餅的熱量是多少 潮流屋 經驗 2.46W 大中小設定文字大小 1、每100克雞蛋灌餅的熱量是170大卡,既有面粉,又有油脂,想減肥的朋友,堅決不能吃。2、雞蛋灌餅主要是用麵粉、雞蛋、油和蔬菜共同製作而成。它的熱量比較高,每100克雞蛋灌餅中含有270大卡上下的熱量,其中添加了沙拉醬、番茄醬等食材,鹽分含量比較高、吃多之後容易導致口乾、口渴。而從營養學的角度來講,雞蛋灌餅之中的蛋白質、碳水化合物、維生素c、維生素b都比較豐富,在促進人體新陳代謝的同時,能夠增強人體的免疫力、增加飽腹感。 TAG標籤:雞蛋 灌餅 #