喝水的好處 這些都是喝水的好處 潮流屋 經驗 1.94W 大中小設定文字大小 1、提高注意力:能幫助大腦保持活力,把新資訊牢牢存到記憶中去。2、提高免疫力:可以提高免疫系統的活力,對抗細菌侵犯。3、抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。4、抗失眠:水是製造天然睡眠調節劑的必需品。5、抗癌:使造血系統運轉正常,有助於預防多種癌症。 TAG標籤:喝水 #