味精吃多了會怎麼樣 味精吃多了有什麼影響 潮流屋 經驗 2.3W 大中小設定文字大小 1、過量吃味精的話對身體健康是不利的。味精吃多了之後就會導致機體對微量元素以及礦物質的攝入不足,因為味精會分解為大量的穀氨酸,穀氨酸會限制機體對鈣、鎂、銅等必需礦物質的利用。味精可以讓我們菜餚味道更加美味,適量吃味精對身體是有一定的好處的。2、味精吃多,還會感覺口乾口渴,因為味精裡面含有大量鈉。過多使用還可以導致高血壓,所以高血壓,腎病的人群不要多吃味精的。也可以影響視力,出現短暫性的視力模糊,所以味精這種調味品一定要少吃。 TAG標籤:味精 #