簡單有效的瘦臉方法 要每天堅持按摩 潮流屋 經驗 6.6K 大中小設定文字大小 1、方法一:頸部拉伸,沉肩挺胸,頭向一側偏,然後抬起那一側的胳膊,放到頭上,呼氣吐氣,靜置20到30秒。2、方法二:頭向一側轉,低頭,下巴到鎖骨的位置,抬起那一側胳膊,放到頭上,手稍微向下用力,全程切不可彎腰駝背。3、方法三:牙關咬緊,頭向上抬,下巴去尋找天空,靜置20到30秒。 TAG標籤:按摩 #