治療口臭的最佳方法是什麼

口臭讓我們聞著很不舒服的，特別煩人，讓我們都不好意思與別人說話，嚴重傷害了我們的自尊的，所以，我們必須知道治療口臭的最佳治療方法是什麼，為我們挽回尊嚴。

方法/步驟

第一，治療口臭可以用小蘇打水刷舌頭，小蘇打化學名也就是碳酸氫鈉，呈鹼性對於一些口腔、咽喉以及胃內的一些可以引起異味口氣的有毒酸性物質有中和作用。

第二，緩解口臭平時多吃綠色食物，水果蔬菜富含纖維素和維生素促消化、增強抵抗力，綠色食物中的葉綠素呈鹼性，它中和有毒酸性物質，多喝水保持口腔溼潤，對於口內有很好的沖洗作用。

第三，口臭就要注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。

注意事項

上面這些就是緩解口臭的方法，注意平時不要吃刺激性氣味大的食物，不要吃辛辣的食物。